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首页 › 论坛九区：视频专区 › 乒乓教学视频 › [分享]启动速度训练-身体素质专项训练专题
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[分享]启动速度训练-身体素质专项训练专题

connie2002 2009-4-3 13:44:00
好
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俺是来学习的 2009-4-3 21:07:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
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yw529610 2009-4-4 11:25:00

 

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yw529610 2009-4-4 11:26:00
看
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天空0713 2009-4-4 14:14:00
谢谢分享
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fuyj 2009-4-4 19:19:00
身体素质很重要
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懂你33 2009-4-5 20:59:00
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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秃子123 2009-4-5 21:27:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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ZHAOFENG2111 2009-4-6 09:47:00
wwwwwwwwwww
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乒来乓往手机认证 2009-4-6 11:34:00
感谢楼主 分享！
握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一－－上肢下肢 同时同向 轨迹－－相对一致 局部微调 重心－－帮助发力 更助还原  引拍－－松而不晃 紧而不僵 步法－－旱地拔葱 行云流水
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