又见王建军 ++阿九放假到来

[em1002]

那个大胖子是六总的师傅吧~为什么他和阿九对阵他稳如泰山阿九却是身法飘逸？

六哥真是神通广大啊，呵呵

真羡慕, 我这么好的地方就没有乒乓球主场, 呵呵.

 

QUOTE:

以下是引用单桧爱好者在2009-7-6 16:56:00的发言：

这张图包兄的引拍动作和身位都有点欠缺

1、引拍完成时的姿势是要面对来球而不是侧对来球，左臂不能到这个位置，要垂下来在身侧不能在身前

2、身体侧身位置不到位，再向左跨出半步最理想，可以随意的选择拉直线或斜线，以您现在的姿势怎么可能拉斜线？除非打滑板（以球到这个位置也不可能打滑板了）

说错了请原谅啊

[此贴子已经被作者于2009-7-6 17:02:37编辑过]

说的很正确.

我的动作还没固定.

师傅也是这么说我的,引拍动作过大,影响还原和连续性.

但比以前好了很多了,大多数引拍动作还是正确的.

再给我点时间好好学习.[em1001]

 

还有一点，说错了请见谅，大臂完全拉到身后去了，我听一个教练讲过，肘在身前，手在肘前。[em1006]

QUOTE:

以下是引用大张在2009-7-6 17:06:00的发言：
还有一点，说错了请见谅，大臂完全拉到身后去了，我听一个教练讲过，肘在身前，手在肘前。

有道理,这样手臂动作就小,靠腰部转动发力

你们不知道啊，四个月不到前，我刚学时

还要痛苦了

老是不会用小臂，都给腋下夹了个球练

学球过程有酸有甜

我会听各位兄弟的，把不好的都慢慢纠正过来

打球给我乐趣的同时，我也会花精力去学和慢慢提高。

夹球练习是为了防止抬肘，打乒乓球最忌讳的就是抬肘，即难看又影响发力

QUOTE:

此主题相关图片如下：18.jpg

这张图包兄的引拍动作和身位都有点欠缺

1、引拍完成时的姿势是要面对来球而不是侧对来球，左臂不能到这个位置，要垂下来在身侧不能在身前

2、身体侧身位置不到位，再向左跨出半步最理想，可以随意的选择拉直线或斜线，以您现在的姿势怎么可能拉斜线？除非打滑板（以球到这个位置也不可能打滑板了）

说错了请原谅啊

[此贴子已经被作者于2009-7-6 17:02:37编辑过]