[原创] 如何挑選一把適合自己的球拍

什么叫出油？茫然中。。。。。。

QUOTE:

以下是引用博浪无槌在2009-11-13 12:23:00的发言：

 别听他们瞎咧咧的，我比你都只快点有限~~

不过……步法这东西跟百米冲刺速度还不是一码事吧？

怎么说呢 我觉得如果在只需要向前冲的情况下尚且速度有限 那就更别提还需要反应时间的步伐了

QUOTE:

以下是引用carrot468在2009-11-13 21:28:00的发言：

怎么说呢 我觉得如果在只需要向前冲的情况下尚且速度有限 那就更别提还需要反应时间的步伐了

 

呵呵，真想练步法，甭跟百米速度较劲了……顶多25米折返跑可能还有点儿用~[em81]

 

小柳教学片里那招应该挺好使的：站在球台侧面，摸球台两个角，左一下，右一下……你可以统计下一分钟能摸多少个来回，然后看看练一段时间能提高多少……

 

QUOTE:

以下是引用博浪无槌在2009-11-13 23:37:00的发言：

 

呵呵，真想练步法，甭跟百米速度较劲了……顶多25米折返跑可能还有点儿用~

 

小柳教学片里那招应该挺好使的：站在球台侧面，摸球台两个角，左一下，右一下……你可以统计下一分钟能摸多少个来回，然后看看练一段时间能提高多少……

 

[em1005]估计还没等我跑个一个来回我已经进医院了

如果能再分析得深入一些，就更好了！

[em1002]

QUOTE:

以下是引用博浪无槌在2009-11-13 23:37:00的发言：

 

呵呵，真想练步法，甭跟百米速度较劲了……顶多25米折返跑可能还有点儿用~

 

小柳教学片里那招应该挺好使的：站在球台侧面，摸球台两个角，左一下，右一下……你可以统计下一分钟能摸多少个来回，然后看看练一段时间能提高多少……

 

乒乓球和百米关系不大，我也这么觉得。关键是灵活，不是绝对的速度，另外更重要的是提前预判。要碎步调整。打球的是时候主要用前脚掌，脚跟似粘地的样子。

 

每次打球都要多用正手，侧身，扑正手，慢慢的步伐就会提高的

QUOTE:

以下是引用carrot468在2009-11-14 13:29:00的发言：

我的意思是说，我家底下瓷砖地很滑

那……练步法是不合适了……改练旱冰呗~ [em1001]

  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

QUOTE:

以下是引用博浪无槌在2009-11-14 11:51:00的发言：

没事，记住了是用手去够，别用脑袋去够，就不会进医院……

我的意思是说，我家底下瓷砖地很滑[em1004]