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问诊正手弧圈

shilei9898 2011-7-1 15:27:00

记得用腰是水平转，不是上下扭！

板：张继科 super ZLC 正手胶：狂3-39 反手胶：64FX。副板：VIS

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shilei9898 2011-7-1 15:26:00

QUOTE:

以下是引用yuchenyi在2011-4-25 0:03:00的发言：
从正手攻改起，先查一下什么叫以腰带手，你的大臂用太多了

说的比较中肯。

你的最大的问题是不会用腰，可能你会说我转腰了啊，但是你是上下转，或者说是扭了一下，然后就抡圆了胳膊去打了。这样手感好的时候可以有，手感不好了，就没有。

所以如果你真的想纠正，就从挡球和攻球开始，从不发力和少发力开始。找找发力的结构吧！

板：张继科 super ZLC 正手胶：狂3-39 反手胶：64FX。副板：VIS

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panyifeng 2011-7-22 11:19:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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chy1967 2011-7-29 09:31:00

你的动作表面上看。给人很散的感觉我认为从这几方面去考虑。你发力不集中。手腕没用上。这是散往后是因为你的重心不对。也就腰没用上劲，不知道我说的对不对哦

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asuifeng 2011-8-16 10:57:00

高手们能说说怎样才能做好重心转移？问题是找出来了，要有解决办法才行呀？

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zrgzrg 2011-8-26 17:09:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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kaden 2012-2-7 23:46:00

[em1001]

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rreennttaaoo 2012-2-8 01:42:00

步法太乱！

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storm888 2012-4-1 13:38:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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marry 2012-12-10 20:08:00

老拉直线吧，没有怎么用腰转，就老拉直线

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热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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【代球友，出1张三维国标靶3套胶，包邮80元】

hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...
222卖斯蒂卡黑檀七

四叶的幸福0评论2025-03-04 10:54

斯蒂卡黑檀七，斯蒂卡黑檀7，斯蒂卡底板，磕碰和拉丝已拍出，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我 ...