因伤戒球出球拍！

中直单桧已售出，谢谢关注！

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

先顶

楼主可以改左手打球

我的一个朋友网球臂，后来改左手打球，两个月下来已经打得不错了。

 

经常锻炼的，停下来对身体不是很好。

 

小小建议，呵呵

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以下是引用东方蜘蛛在2010-1-21 17:15:00的发言：

      读小学二年级的时候曾被入选学校的乒乓球队参加训练，后因家庭变故，打不到一个学期，退出球队，一直有个乒乓情节耿耿于心。一年前，单位搞了个活动中心，摆放了三张球桌，于是开始练球。几乎天天晚上吃了饭就去打球，基本上要打到打不动了才回家。在练习拉弧圈球时总拉不到对手的反手位，而且拉完后动作过大，回不了位。前段时间才发现自己的问题，可能是左腿半月板损伤，不能支撑太大的力量。在拉弧圈球时，整个重心先全压在左腿上，拉球过程中把重心交给右腿，拉完后整个身体和惯性全作用在右腿上，这样的动作我还是没问题。问题是拉对手反手位时，重心先在左腿，拉完后重心还在左腿，外加惯性，左腿支撑不住，且有个下意识的对左腿有个保护，所以总拉不上。不知道我对自己的分析对不对？我该怎么办？

      有一次一个乒乓球协会来了7个人找我们打球，我打了6个，打到后面几乎是拉完一板球就跪在地上了，之后再打球就发现左腿能支撑的力量更小了。现在回想起原来看见楼梯就一口气跑上去，现在看见楼梯想跑但心里发怵。有时候用脚踩发动摩托车左腿都支撑不住了。象我现在的这种情况还适合打下去吗？我现在奔4的年龄了，不打球我真的做不到，很矛盾！我该怎么办？

我是脚的问题。之前我也在论坛里请教过球友们，得到了很多球友的关心，也谢谢你！

D

QUOTE:

以下是引用islim在2010-5-17 5:33:00的发言：
打球本来是锻炼和找乐子的事，这里恐怕没有吃这碗饭的吧。所以不要太猛了，一定要注意啊

可是我这人个性太强了，我要做的事我就一定要做到最好。经过自己付出最大努力后还做不好，我就会放弃，我只能认为自己没有这份天赋了。

还有兄弟们，帮你一起顶

自己顶自己吧

打球本来是锻炼和找乐子的事，这里恐怕没有吃这碗饭的吧。所以不要太猛了，一定要注意啊