再谈OK大哥‘一个人练球，也没发球机，还真涨球’之拙见

33楼说的高手，可能就是原来比他强一些的人吧。

无论如何，ok兄的方法对许多无陪练的业余爱好者而言是很好的选择，且不存在“庸医治病”的嫌疑。

你是高手，你有陪练，你姑且一看了之；

我是业余，我无陪练，我可以学习借鉴；

如果你是业余，球技有待提高，一个人练去吧，保你有所斩获！

再谈OK大哥‘一个人练球，也没发球机，还真涨球’之拙见

漂亮吧

就算我是个业余的不能再业余的人，如果我想练好想掌握或想提高某一项技术，我会找、会请甚至会求一个朋友来帮我！哪怕这个人根本不会打乒乓球！我会给他找副球拍拿出一盆球来给他做示范，教他怎么样把球击到对方的球台上！我想再笨的人有个二十几分钟也掌握的差不多了！然后他把球一一的击给你，而你就用你想练习、想掌握、想提高的那个动作把球回击过去！不知在下出的这个愚意比之各位自恋成材的方法是否更有效果？更切实际一些？

如果还有人反问我说到哪去找这样甘心陪你练球的人？那我只能回答您一句话：您眼睛里唯一能看见的人，那就是您自己！

楼上的朋友，何必一定要钻这个牛角尖。你不是业余出身的人，你所处的打球的圈子完全不一样，所以有些问题你感受不到。其实真的很难找你说的这样的人，没有人会象傻瓜一样在那里陪你放多球的。很多人平时想找一个同样爱好乒乓球的，水平接近的球友都很难。

而且放多球也绝不是那么容易的。一个没打过球的人，或者基本不太会打球的人，给出的球节奏和落点是没个准的。到时候，他放的没劲，你打的也没劲，大家都会没耐心的，还不是很快就歇菜了。所谓求人不如求己，能在找不到合适的对手和陪练的情况下，找一个办法让自己有所提高，我一直认为还是很值得肯定的，尽管这个方法还不能上升到足够的高度。不知道你为什么就非要在这个上面进行全面否定？

其实我看了你的另外一个帖子，关于执拍手的那个，讲的就很专业，也很全面，是个很好的帖子。如果你愿意继续这样下去，我相信你也会赢得很多球友的尊敬和拥戴。你完全有足够的知识，关键是看你是不是愿意在业余这个层面上来讨论问题，是不是愿意在尊重其他球友的前提下，给大家以帮助。如果你一定要保持一种居高临下的态度，那我感觉就很遗憾了。

百家齐放，百家争鸣，是好事！但是切忌语言人身攻击，不要用定语去形容一个人，ok？

对于业余球友没条件找到好陪练的情况下，我认为ok兄的办法是可行的，我虽然没用ok兄自抛自练的办法但是我是对墙放张桌子练习正手攻球，体会用重心移动来打球，效果很明显，现在如有好陪练我可以正手攻球对攻100多个不失误，这都是练好了用重心打球，从而提高了稳定性和发力。如果没好陪练你找个水平差不多的人只能打野球是没法提高的，所以我认为业余的球友在没有正确的动作定型的情况下，自己一个人练是有好处的。

每个人有每个人的高招，楼上的练球方法值得学习。

特别是刚开始学球时更有效