如何快速提高眼睛盯球能力？

我认为：盯球好球，并不仅是用眼看的问题，而是一种综合技战素养的体现，如果你的综合技战素养低的话，你就把球盯爆了都没用，同样，如果你对乒乓的理解还停留在较浅的层次上，你也不会有好的盯球。人拍是一个整体，乒乓技术更是如此：牵一发而动全身。有了这种理解，相信你的盯球会再上一个层次。

 

盯球如果用拍形来接，需要判断侧旋的方向。。

 

如果用一些技术来接，比如功击与突击。高吊强下旋与前冲其他球。更重要的是判断球的下旋程度。我眼睛与网白线基本平行看球比较准确。拍型是一方面，来球第二跳也很重要，比如对方发下旋，共分十层旋转，我们通过看拍形与球接触拍的点，还有手腕的发力方向，还有身体的综合动作。看的再准也很难看出到底是旋多少，到底有多少下旋。

 

下旋球与球桌有一个往回的力，它往回吃劲儿的话，肯定球往回坐的感觉，就算发现高手下旋，出手弧线高，但球还是往回坐，就是在正常速度下有一个减速在两端线之间的方向，，侧旋上旋也同样道理，侧旋看拍型很好判断，上旋球往咱们这方向拱，因为侧上或上旋的上旋转起了作用，就和汽车轮子抓地一样，球抓地后有一个向前的力。

 

弧圈球为什么第二弧线底，因为上旋的作用，弧圈与球桌接触的只有一跳，所以球往前扎，上旋起的作用体现在这一跳上，而发上旋球为什么没有拱的这么厉害，因为发球没有拉球用腰用的充分，而且发球后要经过两跳咱们才接球，而拉球只接触一下球台。

这个一直做不好，都是等球出来了才去判断它的方向、旋转等，因此老打不好球。

我看是从对手发球就有眼睛盯球意识，看对手不同的发球姿势有什么不同的球，包括球的轨迹也要盯住：下旋慢，上旋和不转快，快慢也是相对的，不同的人有不同的快慢。

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