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[原创]几种有效乒乓辅助训练方法［纯粹原创，我天天在练，谈了些自身体会］

chenxich 2012-1-22 21:35:00

瓦塞

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一念之间

2012-1-30 21:12:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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heavyshoe 2012-1-30 22:00:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

支付宝交易，安全可靠，你好我也好。主配置：阿姆塔特T80+T64，备用张继科ALC,VIS,波尔ALC。买过：张ALC3把,波尔ALC2把,萨碳,木吉它等.卖过：龙张,水谷ZLC,木吉它,狂飚宁,极强碳素,萨碳等.

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草长莺飞 2012-1-31 21:39:00

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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zkme 2012-2-1 22:03:00

谢谢分享，学习了。

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q1212244 2012-2-1 22:24:00

厉害楼主!

弧圈结合快攻+直板横打主板:w968.正面蓝海棉省狂39。反面:多尼克铂金x1,打法:直拍弧快加直板横打.备板还是N656QQ:913991241欢迎交流..

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super_wong 2012-2-1 22:32:00

楼主写的很专业，一定是高手了。

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day 2012-2-2 00:21:00

很简单，专业训练咱没见过，千万别见笑!

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狮霓池 2012-2-2 10:07:00

我认为方法很有效，我是练太极的，帖子中的方法适合我

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我参与 2012-2-2 10:37:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

孔 ...
已出

hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...