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学会用腰，请自近台快攻始！

langexist 2006-6-1 15:12:00
谢谢楼主，非常正确，我几乎要放弃练习正手攻球了，因为我是先练的拉球，现在练攻球难受的一塌糊涂，快一年了，没有进步，我会继续，决不放弃。再次谢谢楼主
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风云001 2006-6-1 16:20:00
好啊，振聋发聩，醍醐灌顶！
乒乓世界 精彩共享
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hym4399 2006-6-1 19:38:00
谢了!
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九命怪猫 2006-6-3 21:51:00
脚找球，腰打球！经典
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始信峰 2006-6-4 11:46:00
我近来偶尔找到了用腰的美妙感觉，那就是腰的根部以上可以在无意识控制是击球，上身完全处于动力定型状态，收放自如，力达手腕和手指。当然，步法的配合也是非常重要的，我认为，腰的力量还是来自脚部的带动。可是这种感觉保持的并不长久，现在想找总是差些。不知为什么？
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ls93201 2006-6-6 09:47:00
谢，我打了几年乒乓，没练过攻球，今天才知道攻球的重要性，平时总感觉自己的拉球发不出力，打不到第二下，谢谢！
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zzhh 2006-6-6 15:27:00
确实是好文章，不会用腰或经常忘记用腰是我的毛病，以后一一定加以改正。
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CYH 2006-6-6 22:59:00
这个帖子简直是太经典了，太经典了
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zmc_ht 2006-6-6 23:53:00
支持!我学打球也有几年了!由于某中原因腰部运用不当!使的我的正手的攻击力太差了!根本没的发挥!但现在想改又没的时间了!我都有半年没碰过拍子了!这个绝对是人生一大痛苦的事情!等什么时候安定下来了!一定要从基础练起!没基础是不行的!尤其是正手!乒乓是离不开正手的!
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hwy 2006-6-7 21:02:00
[em01][em01]
感触颇深
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