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我的单人练球装备，各位球友见笑了！（5楼有自制捡球器）

琴剑飘香 楼主 2013-7-26 22:01:00
为了固定大臂，练习用小臂击球，练习的时候，我在腋下夹着一只乒乓球，刚开始的时候不容易打到球，夹着的球也很容易掉下来……几天下来，现在可以很轻松的打到球，终于体会到用身体找球和身前击球的感觉。
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
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琴剑飘香 楼主 2013-7-28 21:36:00
练习100多筐球以后，正手稳定性提高很多，拉球有吃住球再甩出去的感觉；200筐以后反手开始有吃住球往外甩的感觉…
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
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琴剑飘香 楼主 2013-7-31 07:32:00
呵呵
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
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大平子 2013-7-30 09:31:00
[em1011]
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v小糊涂神v_1 2013-8-7 13:32:00
要想改动作，必须像楼主这样执着，而且必须多球，不管是自抛自练还是有喂球的，必须多球。
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v小糊涂神v_1 2013-8-7 13:32:00
赞楼主的坚持和坚定
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我爱青岛 2013-8-7 14:08:00

我和楼主一样 自己坚持练习多球  打了半年时间  基本功提高不少

现在差距的是步伐和接发球

等这几天我把自己做的集球网发给你看看，拾球效率比你用塑料桶快很多。

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l1750 2013-8-17 22:09:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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琴剑飘香 楼主 2013-8-18 23:57:00
QUOTE:
以下是引用我爱青岛在2013-8-7 14:08:00的发言：

我和楼主一样 自己坚持练习多球  打了半年时间  基本功提高不少

现在差距的是步伐和接发球

等这几天我把自己做的集球网发给你看看，拾球效率比你用塑料桶快很多。

期待您的集球网，我之前就地取材用窗帘做集球网，比塑料桶好多了，但是每一次练完都要把球台恢复原貌，因为别人可能还要来打球。呵呵
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
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琴剑飘香 楼主 2013-8-23 16:28:00
QUOTE:
以下是引用我的1985在2013-8-23 10:01:00的发言：
有这种创新精神,相信你的球技一定会越来越好

谢谢兄弟的鼓励。
情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。
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