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【zs730712“教学相长”系列】89、灌水：正反手击球时“手腕”的运用

wpillar手机认证 2016-5-9 06:51:02
“手腕相对固定”，弄得我手腕有点不会动了。反而不如过去只用小臂手腕打球来得舒服呢，呵呵

找回一点手腕过去的感觉，再来学习
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 2016-5-9 06:53:41
手腕的复合运动，屈收，伸展，也是有比例的吧？！！收展的幅度很难做大，是吧？
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 2016-5-9 15:33:02
内收、外展.jpg 内旋、外旋.jpg 屈腕.jpg 伸腕.jpg
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 2016-5-9 15:38:50
感觉楼上的图片有点问题，但是不好说哪里的问题呢
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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zyp1124 2016-5-11 10:33:21
学习了
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S烟灰缸 2016-7-26 11:31:02
看看
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lhwzsunhong 2016-7-27 11:06:52

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CAFEAI 2016-7-27 14:44:30

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5元大方 2016-8-18 23:40:36
在于
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老婆兽性大发 2016-9-8 10:54:37
好
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