乒乓球入门到精通

在地上划一个圆圈，直径不超过50厘米，再在圈内划几个点，先保证拍在圈内，再拍定点。

可是要收腹、含胸、膝盖微曲的哦（站直了那是棒槌）。

请先慢后快、由易到难、由静到动（走动中），枯燥时可边听音乐边练习。

俺向你保证，听音乐是不影响练习的。

横拍或计划直拍反打的可是要两面练的哦。

时间一周（每天2小时），或累计12个学时（好象专业似的）。

第四集 碰球、常识 恭喜你，通过上集的"玩"球，你已经拉开了打乒乓的序幕，手痒了吧？想真刀真枪地干啦？您还别急，先了解一点乒乓球常识吧。

否则，若有调皮捣蛋的问你：乒乓球是长的还是扁的？你准确回答：“方的！傻帽，这么简单的问题还敢问我”，问你的人会被你的回答"汗颜"的无地自容的。

1、球 一身秀气，洁白的身体，圆圆的脸，据说是MM性别(怪不得那么多人都愿意和它亲密接触，英雄爱美女吗)。

直径40毫米，重量为2.5克（好苗条）。