张晓蓬博士的技术要领整理

拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带

拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带

<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-15 16:13:00的发言：</b><br/><div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_168005" ><font size="4"><u><strong>正手快带弧圈斜线：</strong></u>拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。</font><br/><br/></div>&nbsp; 正手攻球动作</div><p>对的！

<font size="4"><u><strong>侧身位正手拉斜线前冲弧圈球：</strong></u>左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点</font>[em1002]

<div class="quote"><b>以下是引用<i>柳笛</i>在2012-11-15 10:25:00的发言：</b><br/><font size="4"><u><strong>正手快带弧圈斜线：</strong></u>拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。</font><br/></div>
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好文章，好好看看！

打球看灵感和天赋！

<div class="quote"><b>以下是引用<i>柳笛</i>在2012-11-15 10:24:00的发言：</b><br/><font size="4"><u><strong>快推：</strong></u>球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。</font><br/></div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>柳笛</i>在2012-11-15 10:24:00的发言：</b><br/><font size="4"><u><strong>反手攻球：</strong></u>站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球。</font></div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>柳笛</i>在2012-11-15 10:24:00的发言：</b><br/><font size="4"><u><strong>快推：</strong></u>球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。</font><br/></div>
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