王吉生谈下蹲发球

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-6 20:56:00的发言：</b><br/>蹲不下去，呵呵</div>
<p>[em1005]</p>

吼吼，呵呵

12.8日的巡回赛总决赛女单比赛，丁宁和刘诗雯都被警告发球了，丁宁的就是下蹲砍式被警告哦了

我也苦练这个

加强腿部肌肉力量，还有膝盖的灵敏度

每天练习深蹲，呵呵

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-9 10:59:00的发言：</b><br/>每天练习深蹲，呵呵</div>
<p>扎马步就可以了
<p>&nbsp;</p>

<div class="quote"><b>以下是引用<i>重拾记忆</i>在2012-12-9 17:47:00的发言：</b><br/><p>扎马步就可以了<br/><p>&nbsp;</p></div><p>

呵呵，号，其实深蹲是为了练习蹲下去能起得来

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-10 15:50:00的发言：</b><br/>
<p><br/><br/>呵呵，号，其实深蹲是为了练习蹲下去能起得来</p></div>
<p>加油
<p>&nbsp;</p>

<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-12-10 17:32:00的发言：</b><br/><p>加油<br/><p>&nbsp;</p></div><p>


年纪大了，练不动，55555