乒乓球基本功与战术结合方面的文章

<font color="red"><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 16pt">要结合力量变化</font></font></font>

固定线路：两条对角线，三条直线，你得把每个技术动作和线路结合起来练，保证你打出的球和你意识中的线路一样，线路打不好说明动作有问题，根本还控制不住球；在固定线路练习的最开始，一定要求线路精确练控制；练好控制线路了，可以把区域放大，到半台练习，只要不出半台就好，这个时候是练习步伐移动和调节击球，半台球打好了你对球的理解也上去了。

条对角线，三条直线，你得把每个技术动作和线路结合起来练，保证你打出的球和你意识中的线路一样

只要不出半台就好，这个时候是练习步伐移动和调节击球，半台球打好了你对球的理解也上去了。

乒乓球归根到底是进攻的运动，<font color="red"><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 16pt">不突出进攻是不行的</font></font></font><font color="#4c4c4c"><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 16pt">。</font></font></font>

<font color="red"><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 16pt">中台技术之所以难，其实也就难在步伐要做前后移动、左右移动击球</font></font></font><font color="#4c4c4c"><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 16pt">，而在近台基本上左右移动比较多</font></font></font>

反手靠推挡、拨球、挡弧圈防守，正手靠快带、挡球、攻球防守。

只有通过针对训练，才可以消除恐慌提高自信，同时提高运用防守技术的水平

特别是对方正手进攻的时候，一般情况下都会下意识地产生恐慌感，这种感觉随着对手的正手进攻水平增高而增加，很多时候本来可以接好的球由于你心里产生变化就动作变形、不到位的情况都来了。

其实很多时候左右摆速练习还真的不是练的你的摆速，而是两个进攻技术动作之间的衔接、步伐、节奏的配合问题。