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综合 业余球友可以练好这几项提高乒乓球水平

ljy630719 2016-3-24 15:02:02
很好，很专业。
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孙福宪手机认证 2016-3-24 16:57:17
好文章！收小臂要好好理解！
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董小董 楼主 2016-3-30 21:35:56
孙福宪 发表于 2016-3-24 16:57
好文章！收小臂要好好理解！

祝你有所收获
平安喜乐 勿忘心安
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糊涂西瓜手机认证 2016-5-7 20:07:03
天天来学习
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李兴国 2016-5-24 08:28:26
加强进攻质量可以平时练球的时候一个搓球一个拉球，一个防守一个进攻，两人共同进步
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李兴国 2016-5-24 08:28:43
好好练习吧
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李兴国 2016-5-24 08:30:43
可以就近找一个教练指导一两节课肯定会有收获的，比赛中除了下旋拉起来全是基本功的对抗，练好了你的连续进攻会提高很多，有的球友说我的基本功还不错就是连续性还不好，那再看看还原是否跟得上。还原慢了也会影响下一板的衔接。我觉得像正手攻球对业余球友来说只要没有什么大的错误动作小问题可以忽略，毕竟不是打专业的，把最重要的一点收小臂做好就OK，像夹大臂翻轴晃手腕这个要改改。往往正手出现的问题反手也会出现，现在带孩子训练也是正手撇拍的反手也会撇，正手收小臂不好的反手摆臂也不好，在此看来正反正反手相通的。练好正手，反手就容易很多。
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李兴国 2016-5-24 08:34:26
好好练习吧
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李兴国 2016-5-24 08:35:28
基本功涵盖了很多项目并非正反手，搓球也在其中，看似搓球简单，其实很有道道，摆短劈长，快搓慢搓，搓加转和不转都是在改变比赛节奏，搓好球是为自己创造更好的进攻。搓球练的好对业余球友来说接发球自然会提高，当然在专业选手中拧已经替代搓球，但是自己必须具备这个手感和技术，如果不具备还是放下躁动的心 ，耐心搓球吧.。
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乒坛行者0 2016-7-8 14:10:59
已学习收藏，谢董教练！
荆州刘少西:因直拍横打而步入乒坛。 以专业的标准练功，用业余的心态比赛，厚积薄发，乐在其中。 ...... 右手直拍两面反胶， 快攻结合弧圈。 永远的直拍横打。 广交天下乒友。
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