乒乓经验大全5

强调举拍要高。

有所体会后，再进行多球练习。

　　④动作与击球时间不协调。

　　改正方法：区分好“快杀”与“慢杀”的不同之处，认真观察别人（尤其是杀高球技术好的运动员）杀高球时的技术动作，琢磨他们杀高球时的动作节奏，在自己脑中形成清晰的表象，再在杀高球的练习中体会之。

　　7、正手中远台攻球　　中远台攻球是运动员站在中远台进攻的一项技术（包括攻球运动员的中远台对攻和削球选手的削中反攻）。

具有力量大和稳健的特点。

其动作要点如下。

　　（1）站位中远台，击球时间为下辟期。

身体重心稍低。

　　（2）基本动作与正手快攻略同，但动作幅度较大，发力以大臂为主，腿、腰、髋辅助发力。