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用科学的方法更快的提高球技

wgh手机认证 2017-6-14 00:14:40
接发球时优先考虑平稳安全的接球
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wgh手机认证 2017-6-14 00:14:44
接发球时优先考虑平稳安全的接球
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:02
喜欢理论联系实践的球友可以去作者的群转转,
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:13
100天以后会给你带来成功的喜悦。
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:23
每天练习发200球,
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:33
把发球前的停顿和发球后的回位作为发球的一个整体。
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:45
发完球后快速回到你的准备进攻的位置。一球一球练,
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wgh手机认证 2017-6-17 16:04:55
盯球要能看清球上的标志的转动,
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wgh手机认证 2017-6-17 16:05:05
根据佩尔森的体会,
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wgh手机认证 2017-6-17 16:05:16
发球时养成看着球的习惯,
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