乒乓球初学者拉弧圈球技巧

<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; ">让中国队几乎触碰到冠军。</span>

<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; ">先赢后输，不擅打</span>

本届东亚运，日本队完全以这套奥运亚军班底出征，结果也不负众望，小组赛3战3胜，半决赛3-1力擒中国香港昂首挺进决赛。

力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: 黑体; FONT-SIZE: 12pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">缺乏系统训练，动作不规范。</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。</span></b>

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: 黑体; FONT-SIZE: 12pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">缺乏系统训练，动作不规范。</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。</span></b>

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: 黑体; FONT-SIZE: 12pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">缺乏系统训练，动作不规范。</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。</span></b>

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">!&nbsp;</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">和很薄的撞！</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>