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乒乓球发球的力量!

zxp8837 2013-8-6 16:02:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
FORZA MILANO
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zxp8837 2013-8-6 16:12:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
FORZA MILANO
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minchlee手机认证 2013-8-9 03:07:00
不错不错,赞一个!
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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wjhsx2005手机认证 2013-8-9 07:13:00
很养眼的帖子,顶楼主!
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step_ok 2013-8-9 08:38:00
一探究竟!!!
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abcba7086 2013-8-9 08:52:00
[em1001]
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dongxie 2013-8-9 16:54:00
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frankieip 2013-8-11 00:28:00
[em1001]
[img] http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2012- 12/2012122123115199784.gif [/img]
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shichief 2013-8-11 18:18:00
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ut598679363 2013-8-12 17:34:00
看看

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