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【zs730712聊乒乓系列】252、让你体会协调合理发力的方法：腰胯绷紧

杜子腾 2014-9-14 12:46:00
近几日有体会，从快攻改打弧圈，有体会，腰转起来后命中率高多了
但是还是有楼主说的腰的力没用上，很多时候还是小臂在挥拍打球
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dongbeiwu 2014-9-15 11:20:00
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dongbeiwu 2014-9-15 11:20:00
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我是我2953 2014-9-15 16:08:00
好帖
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我是我2953 2014-9-15 16:10:00
好帖子，收藏、、、、、、
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dym938 2014-9-15 16:12:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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hljzsl手机认证 2014-9-15 16:51:00

就像太极的发劲，起于脚,行于腿,主宰于腰,形于手。真正做到还需经常练，慢慢体会这种发劲。
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wks1987211手机认证 2014-9-15 20:49:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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zjf11567 2014-9-16 11:01:00
hao !
http://www.pingpang.info/uploadfile/2016120181930842.jpg
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阳光下的冰器 2014-9-16 11:26:00
学习一下
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