乒乓球入门到精通

3、拉接 拉接一般是用来对付长球的方法。

手低于台面接触球，是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上争取到了主动。

而在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。

4、攻打 主要用来对付长球。

现代乒乓球发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给接发球攻打技术的运用造成了极大的困难，但是难度大威胁更大。

5、接半出台球 基本原则是能拉接，不要搓撇。

否则，将会非常被动的。

拉接时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。

而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。

由于这种球，相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。