乒乓经验大全1

比赛是有乐趣，可你通过苦练技术稳定了回合也多了，不是更有乐趣吗？通过苦练打好了坚实的基础，这是未来继续提高球技最重要的一环，少不得的啊。

苦茶、苦瓜、苦咖啡，人们明知其苦，也愿意品尝，因为它的苦对人是有裨益的。

练球当然苦，可这对你巩固基础稳定提高是大有好处的。

忍得今朝苦换得永久乐啊！人生本就要经历酸甜苦辣，何不在练球中辛苦一下呢？最终你会尝到苦尽甘来的滋味的。

可以肯定地说，没有人不通过苦练，基本功就能得到巩固和提高的。

但如果不与巧练相结合，你的进步就会大打折扣。

没有巧练的苦练,是蛮练是傻练,抛开锻炼身体来说，可以说是白练。

如何巧练？你不仅要有巧练的意识：还要有明确的目的性和方向性，有了明确的方向，心中就有数了，也就有了奋斗的准星。

你的直觉就会告诉你：我能练什么？我该练什么？我先练什么？后练什么？乒乓球运动有它自身的规律，只有当你的方法、步骤符合它的其规律时，才能 获得稳定的提高。

巧练的方法（请看相关知识，请原谅我只说白话）具有科学性，通过实践证明它是科学的有效的。