乒乓经验大全2

你想，他都退到远台了，等球到他身边的时候早就是下降后期了，还拉什么“前冲”，不就只有“高吊”了嘛。

这样练来练去，不就只会在远台“高吊”了嘛！所以，平时练球和比赛一定要树立“迎前”意识，毕竟现代乒乓讲求的就是“先发力、先上手”； 2、引拍。

这是个动作上的问题。

有些球友理论相当高深，把什么高吊、前冲、侧弧圈的动作要领如数家珍，但是我见到不少人竟然是用同一动作拉不同弧圈球，不得不让人佩服 。

举例说明，前冲弧圈球的引拍高度要比高吊弧圈球的引拍高度要高，但常常能见到有人不分彼此，引拍高度每次都在同一个高度，还硬是想要拉出前冲和高吊 ，结果是拉出一个介于高吊和前冲之间、不伦不类的“弧圈球”，既不“转”，又不“顶”的弧圈球 。

为了具体说明“引拍”的重要性，我再罗嗦几句。

为便于说明，这里先说两个名词：“自然生理反应”、“有意识的动作”（我自己瞎编的两个词 ）。

先说第一个词，拿弹簧来打比方，把它用力压下去后再放手会怎么样？这不废话嘛！，没上幼儿园的小朋友都知道：它会往相反方向弹回去 ！道理虽然再简单不过了，但是在实际打球中各位是否都能合理运用这些简单得不能再简单的道理呢？把身体想象成弹簧，当你“向下”引拍后，再还原，你的自然生理反应是什么？同样道理，不就是“向上”嘛！而这不就是“高吊弧圈球”最基本的套路嘛！同理，前冲弧圈球的“向后”引拍，人的自然生理反应不就是“向前”嘛！和世间万物一样，乒乓球运动和我们的身体都必须遵循最基本的自然规律！那种“向下引拍拉前冲”或“向后引拍拉高吊”的做法都是违背了最基本的自然规律，其中，尤以前一种错误做法最为常见。

再来说说第二个词。

就像人类要在“适应自然”的前提下再来“改造自然”一样，打乒乓球在遵循最基本的自然生理反应的前提下还必须加上有意识的动作。