乒乓球基本技术动作要领

2、要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。

②以肘关节为轴心，前臂发力 为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。

③保持适宜的击球点尤为重要，离身体 太远或太近难于发力。

反手快拔 1、特点与运用反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。

具有 站位近、动作小、落点变化多的特点。

它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反 手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运 用。

2、要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。

②手腕控制拍面前倾，借来 球反弹力将球拨回。

③掌握好击球时间。

④注意线路落点变化并与突击结合运 用，为进攻创造条件。