乒乓经验大全1

但也不要死板教条，要探索适合自己的方法和技巧。

苦练与巧练的关系：先苦后巧、有苦有巧、苦巧结合。

要想打好乒乓球,就必须苦练与巧练相结合，没有苦练的基础做后盾，巧练只能是花架子，中看不中用（其实基本功不好你也巧不起来）。

所以,想提高乒乓球水平没有特别的捷径,一是苦练,二是巧练，两者相辅相成缺一不可，苦练+苦练=成功。

其次，要循序渐进莫贪婪，贪多嚼不烂的。

乒乓球是球类中技术性最强的项目，只有将各种单项技术合理的组合运用,才能有质的提高并有效地运用在实战中。

合理的付出，才有预想的回报。

有志者事竟成！丑小鸭终究要变成美丽的天鹅。

如何练习横拍反手侧拉台内球技术 横拍选手处理台内球时，一般反手搓球是常见的，也是比较稳妥的方法，但是在现代快速发展的乒乓球技术时代，更为主动的打法层出不穷，以前为大家介绍过正手搓球的晃接高级技术，今天我们来看看另一种新技术――反手侧拉技术。

这一技术的动作比较像手的拧东西的动作，所以也叫做反手台内拧技术。