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我的技巧

心光 楼主 2012-11-28 12:39:00
当对手把弧圈球拉到自己反手时,先收腹弯腰,右肩略低而靠前,左肩略高而靠后,前臂与台面平行,球板向后引伸,高于来球,板型略向前倾,以肘关节为轴,用内涵的爆发力弹击球的中部或中上部位。
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心光 楼主 2012-11-28 12:39:00
  4.中远台攻球   右脚稍前,大臂带动前臂,以前臂为主,手腕为轴,大、小臂之间的角度约为120度。
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心光 楼主 2012-11-28 12:40:00
击球前,肘部先向前方支出;即将击球时,支出的大臂猛往后收,前臂则向前爆发力挥动击球。
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心光 楼主 2012-11-28 12:40:00
运用三尺距法击球,然后刹车,板与球接触的瞬间,摩擦与打击球相结合。
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心光 楼主 2012-11-28 12:40:00
手腕配合爆发力弹击,光摩不打稍稳而凶不足;光打不摩稍凶而不稳;摩打结合,才能凶稳兼备。
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心光 楼主 2012-11-28 12:41:00
击球的时机在来球的回落期,除臂的爆发力运用外,腰部也要用鞭打式发力相配合,在发力攻时需要调整好身体的重心,对来球成居高临下的形势才有利于攻击有力。
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心光 楼主 2012-11-28 12:41:00
  5.攻打直线球   攻打直线球与攻打斜线的动作略有变化,球板不再是击球的中部偏左,而是击球的中部偏右;肘关节也不再是紧贴腰腹,而是稍微高开腰腹一些,两脚的站位也有变化,初级训练阶段,应该右脚在前边;高级训练阶段,应是两脚平行或左脚在前边一点。
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心光 楼主 2012-11-28 12:41:00
攻打直线球,主要是以落点变化而取胜的,所以动作也应该有隐蔽性。
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心光 楼主 2012-11-28 12:42:00
  6.机能的素养   由于反手攻球的动作受到了身体的限制,中路是弱点,也不如正手攻球灵活和力量大,因此,对各种来球要因球而宜,相机而行。
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心光 楼主 2012-11-28 12:43:00
反手攻球有时既是独挡一面,又能与正手攻球珠连壁合般通力合作,这就给机能能力提出了很高的要求。
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