[原创] “以腰控臂”论是一个谬误 应该摒弃—— 诚呈一个新思维“自然发力方法”

很有技术含量的帖子，必须顶！

非常震撼，付出很大的心血

      辨宝路线图93
      直面中国乒坛发力认知现状12----聊聊h51860朋友的话题12

 

      未做排查诊断便下结论，这负责任吗？

 

      上篇说了，对小孩、运动员的发力不好，可从其体质条件（即爆发力条件）、爆发力、常规发力这三个方面进行排查。

 

      如果是体质条件方面有问题，那可以从神经、肌肉、血红素、骨骼、关节等具体构成方面找到原因，得到确认。可是，我们的教练对小孩、运动员作出“没有先天的爆发力条件”的结论之前，给他她作过这样一些应该要做的排查诊断吗？
      如果作了，确实是体质条件某方面有问题，那这一结论就有事实依据，就是一个正确的结论。而如果未作排查诊断，仅仅因为他她们发力不好，便断言他她“没有先天的爆发力条件”，这是决没有道理的。首先可以说，这是一个很不负责任的结论。
      至少，从郝帅、刘诗雯、李晓霞、丁宁等能够成为中国国家乒乓球队运动员、而且还都是相当优秀的国手这一事实看，他她们根本就不可能缺乏先天的爆发力条件。不然的话，他她们根本就打不到这个层次上来，甚至根本就当不成乒乓球运动员。仅仅因为他她们正手发力击球时的力量不是特别强大、不是有特强的杀伤力，就说他她们“没有先天的爆发力条件”，这显然是无视事实。

 

      当然，这还远不是问题的关键。问题的关键是，“×××没有先天的爆发力条件”这一论断下面，长时期掩盖了一个庞大的、一个很不应该的事实。

 

      我们的教练，教给他她们发力方法、爆发力方法了吗？
      如前所述，小孩投奔教练学乒乓，他她本身是不可能自带发力、爆发力方法来的，他她只是随身自带了体质条件、爆发力条件。而发力、爆发力方法，则必须要教练给以传授。

 

      我们的教练，教给了他她们正确的发力方法、爆发力方法吗？
      如果我们的教练，教给了他她们正确的发力方法、爆发力方法，毫无疑问，即使是同一个人，同样的体质条件、爆发力条件，他她的发力，也一定会比使用不正确发力方法发出的力量要明显好得多、强得多。

 

      这是死问题，发力不好一定有原因。排除体质条件、爆发力条件原因，再排除教练教没教发力方法的原因，那还有什么？那就只能是发力方法本身是否正确的问题了，对不对？
      在这样一个问题面前，我们的教练是怎样应对的呢？他她们对小孩、对运动员的正手发力不好问题，既没做体质条件（爆发力条件）相关生理方面的排查诊断，也没对自己所教的发力方法进行分析研究，直接的就下结论说完全是因为运动员自己“没有先天的爆发力条件”。这样的结论，难道还不是对小孩、对运动员不负责任吗？

 

      我认同大家的理解，h51860朋友“××没有先天的爆发力条件”这句话的本意是说这些人先天条件较差，而并不是说这些人完全没血没肉。正因为是这样，我们大家也可以看得很清楚，作为一个乒乓球专业教练，虽然他满嘴爆发力爆发力不停地说着，但你能看到他脑子里有发力、爆发力、爆发力条件、爆发力方法、体质、体能等，我们生理上这样一些发力相关具体元素的存在与区别吗？这些在他脑子里根本就是一锅粥。要是他的发力认知里有这样一些具体元素的清晰概念，恐怕你就是用枪指着他脑袋，把刀架在他脖子上，他也未必愿意会把“先天条件较差”反复强调说成是“没有先天的爆发力条件”！是不是？
      从这一点看，专业教练未做排查诊断便敢断言这些运动员“没有先天的爆发力条件”，这可能还不完全是负不负责任的问题。更确切的原因可能还是这些专业教练头脑里的发力认知真的是一塌糊涂，他她们真不知道什么是正确的发力方法，什么是不正确的发力方法。或者说他她们还根本就不知道，在他她们“专业头脑”的发力方法之外，还会有什么“科学的发力原理”，还会有什么“正确的发力方法”？

 

      所以我认为，教练未经生理排查诊断，便说运动员正手发力不好是因为他她自己“没有先天的爆发力条件”（意指‘先天条件较差’），这一论断，明显是一个失实的论断。
      1. 这对小孩、对运动员是一种极不负责任的轻率行为。
      2. 明明其中主要原因可能就在教练，但教练却使用这一说法，把全部问题原因都推给不可能与之争辩的小孩、运动员自身，教练自己便干干净净没有丝毫责任。
      3. 教练永远正确，问题原因则必然被永远无声遮盖，一直得不到解决，这可能正是导致如此多如此多女运动员正手普遍发力不好的真正主要原因。
      4. 之所以出现这一不应该出现的情况，其根本原因可能就是教练自己的头脑里缺乏正确的发力认知。

 

                                                                                                                             2012/12/27

 

      《辨宝路线图总目录》 第一至第九十篇2011/9/1----2012/10/19 位于第30页第299楼。

      《辨宝路线图》第一篇始于2011/9/1 第14页第137楼，特此敬告，欢迎共同探讨。

 

要按楼主的说法，国家教练都是白痴了。实在不敢苟同。

说的好，就是要自然发力

 刚开始不屑看完，现在越来越信服。我现在坚决相信楼主，不再相信“腰控”

      辨宝路线图94
      直面中国乒坛发力认知现状13----聊聊h51860朋友的话题13

 

      h51860朋友的“有力武器”，太没劲了！ 1

 

      h51860朋友在2012年11月29日的交流中说：“要讲清楚中国乒坛女线绝大多数运动员正手发力没有问题，肯定要讲到爆发力素质是有个性差异的。另外一个支撑中国乒坛女线绝大多数运动员正手发力没有问题的正确论点就是有先天爆发力条件的就培养她力量型(郭跃)，没有先天爆发力条件的就培养速度型（刘诗雯）或旋转型（李晓霞）甚至防守型（丁宁）。当然这是在她们小时候培养，而不是现在。这两个论点正是驳斥板叟认为中国乒坛女线绝大多数运动员正手发力有问题的有力武器。所以他恨之入骨”。

 

      h51860朋友颇感自豪的这两个“有力武器”，
      1. “爆发力素质是有个性差异的”。
      2. “有先天爆发力条件的就培养她力量型(郭跃)，没有先天爆发力条件的就培养速度型（刘诗雯）或旋转型（李晓霞）甚至防守型（丁宁）。当然这是在她们小时候培养，而不是现在”。
      板叟翻来覆去看了个把月了，怎么也看不出h51860朋友的这两个“武器”有什么力。要说“恨”吧？倒是真有点儿，就是“恨”这两个“武器”太没劲、太不给力了！

 

      第一点，“爆发力素质是有个性差异的”，这叫什么武器？不同的个体间肯定存在差异。板叟什么时候、哪篇帖子里说过“每个人的爆发力素质都应该、都必须是一样的”？这完全是h51860朋友自己打锣卖糖自编自造诌出来的
      板叟强调指出的“女线绝大多数运动员正手发力有问题”是指什么呢？关于这一点，板叟在《辨宝路线图59辨宝趋向实质10》就已经说过：“什么叫“发力可能有问题”？比如说吧，一个人的实际动能发力可以在100斤。当他想发全力作用的时候，他发不出100斤力，甚至90斤、80斤也达不到，他只能发出70斤，甚至都不到70斤，这就叫发力有问题。什么问题？不能够充分调动、并充分利用自己的力量潜能”。
      这表述得还不够清楚吗？她具有这个力量潜能，但她发不出这个力。这明明指的是一个人自身的动能利用是不是充分、是不是到位的问题，而绝不是说非要让刘诗雯发出张继科一样大的力。那纯属胡说八道，对不对？
     

 

      关于一个人发力好不好的问题，板叟早在《辨宝路线图4：关节----发力神女的珍珠项链》中已经作过表述：
      “人体自身发力结构的全部关节中，或者说该次发力击球相关的全部关节中，其中有一个关节你没利用上，你的发力就会有一分欠缺；有两个关节没利用上，这分欠缺就会相应加大。反过来，所有关节全都利用到位了，你就能获得全力”。
      “所有关节全都利用到位，还只是提供了一个一路畅通的加速通道。要想获得最大发力，那还必须要再有一个与之匹备的加速度。一个所有关节全都利用到位的加速通道，再加上一个理想的加速度，就一定能获得理想的最大发力”。
      从始至终，板叟一直都是在致力探讨一个符合科学原理的发力认知，都是在求索寻找一个如何让运动员能够充分利用自身潜能理想发力的发力方法。谁说过要追求改变运动员的基因，消灭不同运动员之间“爆发力素质”的“个性差异”，让每个运动员的“爆发力素质”都一模一样？谁说过？没别人，这也就是h51860朋友你自己这种发力认知状况的专业教练，才会说出这样的话。是不是？

 

      让人挠头的是，h51860朋友不仅说出这样的话，而且还把这话用在板叟头上。还硬要说什么这个“爆发力素质是有个性差异的”的观点，“正是驳斥板叟认为中国乒坛女线绝大多数运动员正手发力有问题的有力武器”。真叫人弄不明白，h51860朋友你这样子----
      1. 变换概念，颠倒黑白，自己把水搅浑了，然后把这浑水往板叟头上一泼，然后板叟就脏了，然后板叟就不对了，再然后h51860朋友你就正确了？不会吧？就h51860朋友你肚子里那点儿水，就算你想黑板叟，你也黑不了网站，黑不了我们头上这一片湛湛青天呀！对不对？不明白，h51860朋友为什么会这么做。
      2. 变换概念，颠倒黑白，是因为没看清楚板叟的帖子，没弄清楚板叟的观点？没看清、没弄清的事，你h51860朋友都敢不顾死活举着砍刀挥着大棒哇哇地就往上冲？你也太强大、太萌了吧！
      h51860朋友你也不想想：这么没劲的“有力武器”，不仅不可能击倒对方，而且最终一定会成为砸你自己脚的石头！这样的结果，你h51860朋友就一点都没考虑过？

 

      h51860朋友为什么要这样做？其中究竟有什么玄机？板叟脑子里突然蹦出一句歌词：
      “我想了又想，猜了又猜，这个人的心思真奇怪？”……

 

                                                                                                                  2012/12/30

 

 

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      《辨宝路线图》第一篇始于2011/9/1 第14页第137楼，特此敬告，欢迎共同探讨。

 

QUOTE:

以下是引用板叟在2012-12-20 23:14:00的发言：

 

      板叟也“认为每个人的先天素质是不同的，有爆发力好的，有爆发力差的”，不可能每个人的爆发力都一样好。板叟强调的是：每个健康、正常的人都自然拥有先天的爆发力条件，而决不可能提出“爆发力个个都一样好”之类的观点。
      板叟不知道您提出的要“证明先天爆发力个个都是一样强”的这个问题是从哪里来的？请您再仔细看看板叟的帖子，好吗？

      感谢赐帖，谢谢！

 

1、既然你承认每个人的爆发力是有差异的，那么任何一个打乒乓球的人，就会存在着爆发力上的差距。即使他是职业培训过的，也不能改变先天爆发力差的现状。

2、郝帅他们的先天爆发力是差还是好？相信在国家队里是经过测试的，国家级的训练里能够进行这样的测试。

3、郝帅他们的先天爆发力你能确定他们是属于好的那一类吗？你有什么证据证明他们的爆发力是优异和好的？

4、国家队里根据每个人的爆发力差距来进行针对的发展训练，是完全正确的。

5、看郝帅他们打球的动作，你认为他们的动作是不是有问题，问题出现在哪一个身体部位没有利用上？

6、根据我所了解，国家队是有力量训练的，比如王励勤的负重可达到90Kg，王皓他们都要差于王励勤，其它的人可能会更差些。

7、不要急着认为国家队或专家系统没有你懂得多。

说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！