学打乒乓球

4?结合步法练习准备姿势。

　　 (三)易犯错误及纠正方法 全脚掌着地，上体过直，重心偏高纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。

　　三、基本步法 步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。

　　(一)动作要点 1?单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。

2?跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。

3?跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。

4?侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。

5?交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。

基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。

(二)教学方法 1?将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。