乒乓经验大全1

我们经常听到乒乓球比赛中主持人说的反手主动把球拧起来就是这个技术动作。

利用这一技术的目的是，可以主动的把下旋球变为上旋球，从接发球主动进入相持阶段。

横拍反手侧拉台内球技术动作： 　 　站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。

　　 引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。

　 　挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。

　　 还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。

注意事项： 　 　 身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。

　　发力时体会拇指和食指的用力。

反拉弧圈球的基本要领 　　在实际比赛中，反拉弧圈球最常见的是用来对付加转或高吊弧圈球，因为这种弧圈球在空中运行的时间较长，使得反拉有时间上的可能。

如果来球是速度非常快的前冲弧圈球，用反拉的可行性就值得推敲。