菜鸟怎么才能飞的更好啊？

沈阳北方乒乓球俱乐部2014年发帖的通知
5 z- p; w- L/ R( F<p></p>沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下：
<p></p>一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜）
<p></p>二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。
<p></p>三、奖励办法如下：
% U: j) R0 i% H0 d" ?( C: v' Y<p></p>1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件）
<p></p>2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个）
<p></p>3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个）
$ j9 W7 z: p2 H' p5 Z. e+ \<p></p>4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个）
<p></p>5.发帖多余或不足部分不转存
  Z- y: h4 w* ~" p<p></p>
<p>6.发帖优先的原则</p>
<p>7.邮费自付。</p>

<font face="Verdana">李晓霞、丁宁、刘诗雯分别与现场的乒乓球爱好者们进行了互动</font>

马龙输给周雨那场比赛，周雨后面确实打得不错

通知今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球,大家别去晚了啊.

通知今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球,大家别去晚了啊.

退役后赴粤变身马主任

打乒乓球对孩子是有很多好处的

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。</span>

热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网440天会员突破340人大关！！

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">“直通东京”中国乒乓球队选拔赛25日在江苏镇江体育会展馆开赛</span>