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孔令辉发球训练国家训练基地揭密

jk2001 2012-5-29 23:10:00
不错不错,赞一个
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tabanche1981 2012-6-3 10:43:00
kkkkkkkkkkkkkk
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随便便 2012-6-3 12:22:00
很养眼的帖子,顶楼主!
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zzwbwjw 2012-6-3 18:15:00
[em1002]
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岳求漫步 2012-6-3 18:59:00
[em1001]
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流风 2012-6-7 15:56:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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龙腾 2012-6-9 16:58:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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taoman 2012-6-11 12:01:00
学习了
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pp36 2012-6-11 15:12:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识) 有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制) 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
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咖啡红茶手机认证 2012-6-13 11:39:00
学习
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