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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]乒乓练习技巧 《很重要的组合》
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[原创]乒乓练习技巧 《很重要的组合》

乒乓如潮 2011-10-17 22:49:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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shenpoluoyan 2011-10-17 22:11:00
[em1002]
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老歪把 2011-10-21 09:03:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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兵乓男生直板 2012-3-1 20:58:00
好贴
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大江东去手机认证 2012-3-2 00:13:00

正手两点定点练习  （最简单的组合练习 简单理解可为正手基本功对练的升级打多了 打多了 会发现小范围的调整 脚步会灵活许多 基本功对练时也不会出现夹胳膊或者勾着打的情况了 因为正手基本功对练打不好的基本原因还是脚下的微调做的不好）

 

方法： 其方法为陪练一方的回球线路为 一个C点 一个B点 也就是C B C B C B这样回球 练习者须用正手打完了c点然后转而移动至b点继续击打 周而复始 

 

动作要领：和正手基本功练习一样 须注意单个动作的正确 然后加入衔接 衔接时 击打A后转向B的时候须注意 右脚蹬地进入B点 进入B点后再作击球动作 连续起来就可以是 击打A点时重心移至右脚然后蹬地向左脚转移重心 击球 击球后顺势进入B点 继续重心移至右脚向左脚转移重心击球 击球后左脚呈支撑状态继续回蹬进入C点 周而复始 不要追求暴冲 一定要注重数量 还有就是C到b的时候一定要进入B后再作引拍动作 不要做完了A就做引拍动作再去打B 也就是先移动 后作动作

 

请问楼主：既然是两点练习，上面的A点其实应该是C点吧？[em1003]

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trt 2012-3-2 13:11:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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乒风静浪 2012-2-27 11:34:00
不错不错，赞一个！
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qingzhouhang 2012-2-27 13:13:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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fgjdhb手机认证 2012-2-27 13:37:00

顶贴以后更精彩，呵
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李中于 2012-10-12 13:57:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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