乒乓经验大全2

错误的动作：击球的中下部，引拍低，沉肩，髋关节与腰下沉得太多，向前上方发力。

平时跟朋友练习的时候，多注意提拍跟迎前去击球就有所体会了。

三：怎样拉强烈的下旋？有的球迷一味的追求“暴”的感觉，觉得十分爽，过瘾，我觉得这样的意识是不要的。

因为你不可能每个球都能“暴”对方的。

后果是：拉球频频下网，影响自己的信心，以至于对自己的拉球技术产生怀疑，或者怪器材的问题，当对方强烈的下旋的时候，假如你还没有王励勤那样的爆发力，与移动的速度你就应该：引拍低于来球，击球的中下部。

向前上方摩察球，同时还注意用身体的重心与拍面的角度去击球，以减低球的旋转，引拍的时候身体的重心应该在右脚（由手握拍者）同时身体放松，在找到球的点的时候，重心由右脚到左脚转移，接触到球的时候整个身体略有紧张感，拍面不要前倾过多，以至于找不到球的点，这个点就是击球点。

也就是球的中下部，这样的动作不容易吃转，发力机制好的话，有很好的弧线、速度跟旋转。

四：击球的部位：上旋球、不转球的击球部位是：中部、中上部、上中部。

球越上旋我们的点就越应该靠上。

下旋球：中部、中下部、下中部。