一个陪练的“三级跳”

<font face="Verdana">国乒体能教练赴新加坡授课</font>

通知今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球,大家别去晚了啊.

王皓和郝帅的实力比刚进入一队的樊振东要高

八一队客场3-1拿下四川队

第三阶段第二轮的比赛将依然采用五局三胜制

了解对方发球、击球、落点规律和球路。

<p align="left">沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下： </p>
<p align="left">一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜） </p>
<p align="left">二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。 </p>
/ Z8 a$ \8 L  ^& y8 }- L<p align="left">三、奖励办法如下： </p>
2 @; z- I; D; |<p align="left">1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件） </p>
<p align="left">2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个） </p>
<p align="left">3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个） </p>
5 G2 |! l% l; x$ d<p align="left">4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个） </p>
  h0 g+ \/ G& j1 {<p align="left">5.发帖多余或不足部分不转存 </p>
<p align="left">6.发帖优先的原则</p>
/ k- d2 P6 f7 h5 f<p align="left">7.邮费自付。</p>

我也希望有更多的人参与到网络票选中

<font face="Verdana">郭跃成为积分榜的暂时领跑者</font>

昨晚的比赛没看到[em1004]