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我横拍手腕僵硬，处理小球和旋转球头痛，应该怎么练啊？

沈阳一ping 2014-7-11 08:51:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; text-indent: 34.28571319580078px; ">有点想赢，着急赢下比赛，决胜局两个球没有处理好</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-12 06:42:00
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; ">具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣</b>
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乒乓旁 2014-7-12 16:43:00
<div>&nbsp;今日晚上6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，请大家准时参加！另外还没有领和需要换发帖奖的会员请准时来办理.最后一次通知.<br/></div>
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沈阳一ping 2014-7-13 13:02:00
<span style="font-family: Verdana;">好消息:从现在开始实行发1000帖免费1对1教球教练1小时.请大家踊跃报名,名额有限.</span>
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乒乓旁 2014-7-14 07:23:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">经常遇到小三角区发球的对手</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-15 08:29:00
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 25.70833396911621px; ">只要是拉住对方就会制造出进攻的机会</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-15 08:45:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">阿联酋迪拜政府在北京与国家体育总局乒羽中心签约</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-15 09:00:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">张继科已是中国男乒最具人气的队员之一</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-15 10:07:00
<span style="font-family: Verdana;">马龙个人的首枚全运会金牌</span>
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乒乓女咪咪 2014-7-15 10:27:00
<span style="font-family: Verdana;">不贴海绵长胶只有通过强劲的底板击出，才能控好球，打出长胶的威力</span>
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