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打好乒乓球中的前冲片段

嘻唰唰 2008-6-8 23:57:00

学习

惹尘手机认证 2008-6-9 01:20:00
zzzz
山风山雨手机认证 2008-6-9 09:21:00
偶看
腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原快如风。(意识) 有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制) 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
志恒士钊 2008-6-9 15:21:00
  dd
自有沉浮 2008-6-9 18:47:00
222222
逸仙 2008-6-9 19:13:00

111

ngj66手机认证 2008-6-9 19:32:00
hao
逸仙 2008-6-9 19:40:00
111
ypzz 2008-6-10 01:38:00

希望学习,谢谢了!

trex 2008-6-10 16:00:00
hao
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