我也来献丑~弄个视频~

QUOTE:

以下是引用plusvv在2009-7-16 18:19:00的发言：

二位站的都够直的……楼主正手位置的球，动作很诡异，感觉有点象马林（起超级下旋的感觉），但是感觉球又不至于用那动作，其实应该是对球的予判不好和脚步比较死的原因，如果你能保证持续重心前脚掌运动，可能整体的速度会上来一些，开始可能人会累的很快，不过时间久了，功夫就上来了。另个就是发球接球的节奏，两位都有点忙忙叨叨的感觉，可能和录像有关，紧张了点，要是气定神闲一点，效果会更好的。

 

 

随便瞎说的，楼主莫怪哦，小弟也是胡抽乱打。

说的很好~据说有的教练让队员后脚跟垫一个鹌鹑蛋不破~~~我要注意了~~~

感覺是為了配合錄像的演出, 適合流流汗囉!

 

發球落點, 旋轉沒什麼變化, 出檯長球, 對手如是ㄧ般高校校隊, 應該會被掃爆囉!

 

腳步需訓練, 儘量避免行進間擊球. [em1005]   

其实流流汗也没什么不好~~被高校校队狂扫那是太正常了~~我也觉得我发球没什么变化了~而且姿势狂丑~~

     正手拉球和反手推挡都不规范，造成失误较多。建议找体校的教练指导指导。

顶一下！

 

 

最近也发现这个问题，单桧尤其是推挡好的单桧 用多了 就不喜欢侧身了 总是想用推挡防守 个别时候就会不自觉的正手位推两下[em1004]

QUOTE:

以下是引用SAGA-QD在2009-7-26 22:34:00的发言：
最近也发现这个问题，单桧尤其是推挡好的单桧 用多了 就不喜欢侧身了 总是想用推挡防守 个别时候就会不自觉的正手位推两下

 出现在正手位推挡的现象，还有一部分原因是单桧本身就存在转换较慢的问题。

支持国货  呵呵 .  有几板加力推很不错, 有角度有速度 . 正手拉球失误多了点 ,要根据来球的旋转 调整好板型  ! 发力还是以手臂为主 , 所以很难拉出很暴冲的前冲弧圈  !步伐还得多练  这样才能提高拉球的衔接性 ! 发球 还是单调了,  不出台短球几乎没有,要精通转与不转的发球思路,  还有发球的落点 要多加强, 发球是日直的生命线 ,好的发球 才有一板定乾坤的日直暴力!! [em1001]

感动ing，想起我上小学的时候......

哥们如果只是娱乐和锻炼身体这样也可以够用,如果想提高还是从最基本的好好练起吧,虽然我打的不算很好,可是最少是按正规的方式去练习