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[睡不着] 我要是把纳米碳王也送了, 会不会被就此赶出精英? :-)

iversonken 2009-7-29 14:39:00
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iversonken 2009-7-29 14:27:00
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IBM 2009-7-29 22:24:00
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精英2货越来越多了，不懂装懂的滚远点，少惹到爷
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Vscaria 2009-7-29 22:18:00
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特注:砸我蛋的,不说明原因,一律砸回. 仇人：micmery (耍赖+不要脸+装高手) ,laohu10(对此人大脑不作评价) .
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臣风 2009-7-29 22:23:00
不会地   送我吧 [em1005]
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congcong78手机认证 2009-7-29 21:50:00

跟你说了两次控制饮食，打球前最好吃点燕麦，那个东西特涨肚有饱胀感，而且对肠胃也好！！否则打完球一顿海吃白锻炼了！

我是一棵葱站在风雨中，谁敢拿我沾大酱我X它老祖宗
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icomeback 2009-7-29 21:58:00

要想瘦只有一个字，饿！！！[em1001]

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tkl3 2009-7-29 20:32:00

不会赶的。 精英的网游现在都知道你了！

本人打球极为暴力，摔板子，砸球台，手法及动作变换莫测。底板终于不堪重负，折了。目前无拍，现用成品拍。
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geshen516手机认证 2009-7-29 20:34:00

恩 发个公益奖章吧

 

这个必需的

狂皓 省狂3 40 确定，反手暂时不定；马碳 闲置；偶尔TSP桧木单板，柳黄金待开；普木，老boll 准备直横通吃用
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tkl3 2009-7-29 20:35:00
QUOTE:
以下是引用aaaaaa2000在2009-7-29 20:10:00的发言：

打球后饭量增加，一般减不了多少，主要还是靠饮食控制

我觉得吃饭前喝点什么饮料，少吃饭就能减肥。

午餐多吃点，晚餐才能够少吃点。此外，也可以少吃多餐，搞点零食迟迟，减少正餐饭量。

我现在控制在130左右

就是 ， 这几天 我饭量明显增加， 体重也跟着 剧烈增加。 打完球 饿。  半个月重了5斤。 愁...

本人打球极为暴力，摔板子，砸球台，手法及动作变换莫测。底板终于不堪重负，折了。目前无拍，现用成品拍。
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