技术还是武器: 我的反手几乎残废!

苦练反手，宁愿输球也要把反手练好！[em1001]

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以下是引用合乎自然在2009-11-11 19:03:00的发言：
卖油翁曰： 但手熟尔

卖油翁说的是：惟手熟尔！[em1005]

感觉反手换一下还是可以的，毕竟05还是硬些，用大巴speed fx可能不错

多练习吧

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以下是引用usatt在2009-11-11 21:38:00的发言：

 

还是得减肥. 减掉50斤, 我就能脚下生风了!

 

介绍我一同事的减肥经验啊：

 

170斤，今年春天开始减的，办法很简单粗暴：每天只吃一点菜，杜绝任何主食，而且每天骑车上下班（之前是开车），而且每周两次跟我们打乒乓球，他不会推挡不懂任何旋转甚至标准正手攻也做不利索，但是，就会一招，也不知道怎么练成的：暴力横捋中远程弧圈，质量倍儿高，又冲又暴，我们都拉不过他，就在打比赛的间隙轮流拿他当发球机使，很爽，一晚上下来，他拉得小脸儿煞白，浑身大汗……半年过去了，减到并且稳定在了140斤，而且可以正常吃饭了……

 

既已不惑，咱是同年龄人，切身体验：这东西，一点都急不得，因为神经系统已经是半残半废的状态了，改一点东西，难着呢……但确实不是不能改……美国老年冠军应该还是有戏的~[em1005]

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以下是引用米米在2009-11-11 19:13:00的发言：
一般练习是固定落点，比赛是相对无规律落点，身体和步法不到位的时候动作容易变形。练习的时候可以让教练模仿比赛时的落点变化，让他看看你的失误原因进行针对性调整。

[em1002]