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建议大家都不要烧了，还是按照自己的实际情况选择一块底板先练习基本功吧，看看国手们的器材一年2换或者3-5换的，你跟的上吗？希望那些发烧太高的球友们就此止步吧！！

mfma 2010-2-6 21:12:00
[em1006]
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:12:00
[em1008]
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:15:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:16:00
很养眼的帖子，顶楼主！[em1001]楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:16:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！
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mfma 2010-2-6 21:16:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！这个我也喜欢，支持一下！说实话，对楼主的观点我实在不敢恭维！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:14:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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mfma 2010-2-6 21:14:00
不错不错，赞一个！
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mfma 2010-2-6 21:14:00
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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mfma 2010-2-6 21:15:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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