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[讨论]长期打球,你留下什么伤病没有?

hjm815手机认证 2011-3-21 15:07:00
膝关节两侧长期疼痛,有时上楼都困难。
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青松雪石 2011-3-20 21:27:00

腰刚扭了,但忍不住还是坚持打

 

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jkdxx 2011-3-20 23:49:00

直板练横打练的手腕巨疼,想养个一周半月的但又忍不住,隔了两天又练了两次,这下伤上加伤,疼的没法掉手腕了,看来至少需要养一个月了[em1024]

====================================== 我现有的装备全家福,现主板:yasaka马碳85克,正手39°狂3,反手T64!
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可以看吗 2011-3-20 22:54:00
QUOTE:
以下是引用青松雪石在2011-3-20 21:27:00的发言:

腰刚扭了,但忍不住还是坚持打

 

希望休息好不疼了再打,如果你年轻还可以,40岁以上千万不要强行坚持,会造成运动损伤的,我是一个例子,38、9岁还搞大运动量的多球练习,结果脚骨折了,停了一年还打球,现在只能很小心的打打了,还要打绷带[em1025]。

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大连乒乓 2011-3-20 22:58:00
膝关节偶尔疼痛!最近VIS反手练的手腕有点疼!
交易---横打小王子(G3) 胡搓乱打(sriver-el)张不放zyz (省狂.普狂.CJ) c415553275(大Z) BUtcher_MB(大巴) apachi008(老YE) 不够暴力(T05)justu(VIS)后面的省略 交易原则::::诚,人之筋骨;信,人之血肉;二者合一,乃立人之本 QQ36934914
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