姿势正规很重要吗？

要想更进一步，必须从纠正动作开始[em01]

姿势正规是最合理的动作，

对于想打好球的人说，姿势正确是必要的，这涉及到以后所能达到的高度。有人之所以不愿改，又找出若干理由无非是不能过自己的心理关：一个字—怕。怕改不了（实际是怕麻烦）、怕人笑话，怕输球。如果只是想出点汗的人那无所谓，但想有点造就、上点层次的人那必须改。我改错误动作的体会是，先弄清正确动作是什么，再对着镜子徒手练习，直到动作流畅，以致于原来的错误动作都想不起来的时候再上台多球练习，事半功倍！如果一边想改动作一边打球，那收效很慢，很容易失去信心。

正规的姿势不但可以迅速提高技术，更重要的是保证你不会因为不合理的乏力而受伤

正规的动作不是看起来正规而已
球也要打的正规

野球毕竟是一个人的经验，而专业是代代相传，不断改革更新而成的，是集体的智慧

当然很重要,我的高三学生和我学了三十个小时的球,今天从我这里毕业,正手三个球内能打到五十多,反手来同样,搓球对付二三十没问,正反手最多都打过一百多,你说说动作正规重要吗!
初学还得学正路子,我自己到是正在建立打上台就是好球的观念和打法．

高手指教后，调整一下姿势，对自己的乒乓球技术发挥和长足发展是很有帮助的。 能合理打球,姿势还是很重要的