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“拧”的核心因素是什么？掌握了它就打通了”拧“的任督二脉。

tiantian998 2015-2-23 18:30:00
不错不错，赞一个！
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ywmxm手机认证 2015-5-27 12:05:00
好
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哈哈镜d 2015-5-31 15:48:00
自认找到了"拧“的入门感觉。楼主说的是关键，我要加上的是：一气呵成。这4 个字，是反复练习才得出的。成功前，手腕常加大发力和速度，导致破坏了整体发力系统，不是球下网就是出台。有了正手孤圈的打法后，将这个感觉运用到“拧”的反手上去，轻松入门。
整体发力，而不是任一个部位。从脚》腰》肘》腕》手指，按次序发力，轻松，简单，有种一气呵成的感觉，任对手发来的球转，低过网，台内。上步，找准击球点，挥手后，球过到对方台上【有种爆冲似的】，对手反应呆呆，无法想象我是如何能这样 高速回球的。
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twwmm手机认证 2015-6-13 11:07:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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神棍手机认证 2015-3-7 22:34:00
[em1003]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
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wzyzc 2015-6-25 03:30:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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wzyzc 2015-6-25 03:30:00
正
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sun2001778手机认证 2015-6-29 15:45:00
[em1002]

打球境界：
给对手一种特别的舒适感，从不主动“变”，
每一板球只负责拆招，让对手感觉“今天状态特别好”，
自己的状态总是随着对手的状态而水涨船高，每次打球都是酣畅淋漓！
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