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王吉生谈下蹲发球

三碳乒乓 2012-12-10 17:35:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-10 17:34:00的发言：</b><br/>
<p><br/><br/><br/>年纪大了，练不动，55555</p></div>
<p>不大&nbsp; 还年轻着呢[em1001]</p>
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弹指神通 2012-12-11 10:54:00
蹲下去的确起不来，呵呵
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弹指神通 2012-12-17 10:00:00
腿部和膝盖的力量很关键
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弹指神通 2012-12-17 11:12:00
少见的东西，在实战中效果的确好啊
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弹指神通 2012-12-19 09:54:00
不好练啊
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弹指神通 2012-12-19 10:15:00
努力
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弹指神通 2012-12-20 09:37:00
腿部和膝盖的力量很关键
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弹指神通 2012-12-20 10:35:00
膝盖不小心就受伤的最好别练，加重负担
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弹指神通 2013-1-24 09:01:00
不下蹲，光练砍式，呵呵
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