乒乓经验大全1

结合羽毛球的击球动作我再补充一点：羽毛球握拍时切忌握“实”了，正确的握拍是掌心中空，唯有击球瞬间手指发力突然紧握，从而保证最大限度的力量传递。

同样道理，乒乓球握拍也不能握得太用力，也是当“击球瞬间”手指突然发力握紧拍柄，从而保证最大限度的力量传递。

4、 “攻球”要有“砸”的感觉，“拉球”要有“抖手腕”的动作。

乒乓球是个技术性非常强的运动，台内小球处理得好、落点控制得好等等这些自然重要，但是有效、有威胁的攻球和拉球却往往能一招置对手于死地哟。

先说“攻球”，你得使出浑身吃奶的力气往对方台面“砸”，得有恨不能一拍下去立马把球“砸”破的感觉和气势，这倒不是说你的动作大就能做到这一点，而是“击球瞬间”要保证你全身的力量最大限度地传递到球体上。

再说“拉球”，不都说“打磨结合”或是“先打后磨”嘛，“打”的目的是什么？实际上就是为了“吃”住球，但是如果你只是“吃”住球然后“打”出去，就缺少了“旋转”的威力，而且弧线不好，容错性差，自然失误也多。

所以，要想拉出高质量的弧圈球，就必须要“摩”！怎么“摩”，实际上就是在“击球瞬间”要“抖”手腕，充分利用“手腕”来传递力量从而制造“强有力”的摩擦。

-------------------------------------------------------------------------------- 现在发觉自己是否随着年龄的增长而变得越来越“唠叨”了，本来想着三言两语就能讲清楚的问题，硬是花了几个小时啰啰嗦嗦写出来几千字的长篇大论。

干脆最后提炼一下，以免有些朋友在看了以上文字后不得要领：“瞬间”提高球技的两个细节是“手”和“脚”，“脚”要注意“出手”千万别在“出脚”之前；“手”要注意保证“击球瞬间”的力量传递是最“有效”的。

以上是我的两个心得，希望对各位朋友有所帮助，不足之处也请各位不吝赐教. 因为最近很多球迷都在询问拉球的技术问题。