国乒帅小伙跟张继科真的很像 四年后奥运看他了？

<p>大家在忙啥呢</p>

<p>大家在忙啥呢</p>

早啊，今天三九了，老冷了啊，一定要去打球啊。

张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

<p>第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验</p>
. }! Z/ d' E+ ^. S: E9 r1 w- |- T3 V! o& x<p>一、临场经验的取得一般有以下途径：</p>
* h' K+ S: k. u) p<p>1、和各种陌生人打球</p>
6 Q9 {3 e) P5 L4 n<p>在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。</p>
<p>2、参加各种业余比赛</p>
<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。</p>
<p>3、参加正规比赛</p>
' j$ h6 C3 _! H7 R9 S; a: j0 H9 q<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜</p>

<p>快要比赛了，你们都练了吗</p>

<p>在过几天就比赛了</p>

<font face="Verdana">早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！</font>

明天打比赛了，争第一

<p>大家好，没事过来交流、打球共同提高</p>