学员考核毕业图10

为中国队提前锁定女单冠军，

包括训练中也没有真正去练，

因此 ，制定训练计划必须根据每个运动员的特点进行，

恭喜呀都毕业了

doutongguokaohelma

，但站位比西多稍远，

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">大家好，今天打球1点30出发，都准备好了吗？</span>

<div>25日在比利时开幕的男子世界杯赛中，许昕以4:1战胜德国选手鲍姆，取得了小组赛第一场比赛的胜利。 </div>

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">要稍微</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">"</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">颠一下</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">"</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">身体</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">可以很好的放松同时回到标准准备动作。</font>

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">协调用力是基础&nbsp;</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">——</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">腿、跨、手必须同时同方向动作</font>