热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网115天会员突破160人大关！！

练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

国乒直通，这在体育圈早已不是一个新词汇，

由于马琳、王皓和郝帅等3位老将直接被球迷选入了第三阶段，

通过发球时身体重心交换产生的惯性使得转与不转球的速度都比较快，这时对方就很难判断了。

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。</span>

<p>今天晚6点都去打球啊！</p>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">并步：&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">1.移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。</span>

<font face="Verdana">2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首</font>

2013赛季中国乒乓球超级联赛女子团体落下帷幕，八一坐镇主场对阵山东。木子首盘击败陈梦，接着登场的郭跃表现出色3比1力克李晓霞，再加上双打的1分，八一队3比0横扫山东队，她们以两回合2比0的总比分击败山东队夺取冠军。

<span style="LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: 宋体, arial, narrow, serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 14px">击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。</span>