该中心也将为本地青少年儿童提供培训服务

对于引拍比较靠后的乒乓球爱好者来说，

大臂挥动的方向一般是朝前上方的固定角度挥动，

否则会使动作变形造成拉球下网的结果。

应该是顺着蹬地扭腰

高度一般与眼睛齐平，

继续下一板弧圈球的动作。

）——手腕内收：

<p><font face="Verdana">四个步骤就可以拉出较高的弧圈球了，</font></p>

可以用十四个字来概括，

拱、弹、抽、打、滑、带、拉。